FUTBOL DE LA PLAYA

 El fútbol playa es una modalidad de fútbol que se juega sobre una superficie de arena lisa, entre dos equipos de cinco jugadores cada uno cuyo objetivo es marcar más goles que el equipo contrario. 

Pelota: Esférica

Accesorios: Camiseta, guantes, pantalones cortos

Autoridad deportiva: FIFA; BSWW

Categoría: Deporte de equipo

Duración del encuentro: Tres períodos de 12 minutos cada uno

Formato del puntaje: Gol (1 punto)

Lugar del encuentro: Superficie de arena con profundidad de 40 cm, terreno rectangular de 35 × 26 m mínimo, ó 37 × 28 m máximo

El fútbol playa comenzó en Brasil, más concretamente en la playa Leme de Río de Janeiro, y ha crecido para llegar a ser un deporte internacional consolidado.

Entrenar fútbol en la playa mejora la potencia, la resistencia y la fuerza favoreciendo el acondicionamiento muscular, principalmente en los músculos estabilizadores (espinales, abdominales, glúteos, cuádriceps e isquiotibiales) y fortalece los ligamentos y tendones.